Fysioterapia on hoitomuoto, jonka avulla pyritään ylläpitämään tai parantamaan fyysistä toimintakykyäsi. Fysioterapiaan voit tulla lähetteellä tai ilman.
Onko tavoitteenasi terveellisempi elämäntapa, vai haluatko kenties lisätä nykyiseen treeniisi tehoja? Räätälöidään sinulle sopiva treeniohjelma!
Tarjoan asiakkailleni klassista hierontaa, urheiluhierontaa tai raskaushierontaa.
Olen Hanna Kanerva, toimin terveys- ja hyvinvointialan yrittäjänä Inkoossa. Koulutukseltani olen klassinen hieroja, urheiluhieroja sekä raskaushieroja, fysioterapeutti (AMK) ja FISAF Personal Trainer.
Viimeisen vuoden aikana on vallitsevan tilanteen takia koettu stressiä ja epävarmuutta. Olemme opetelleet käyttämään hengityssuojaimia ja olemme todella varovaisia yskimään ja aivastamaan. Uskon että olen tuskin ainoa, joka kokee pidättävän hengitystä nykyään lähes päivittäin.
Jobbar du med distansarbete eller -studier och upplever att dagarna blir långa och tunga? Kolla in några hemmaknep nedan för att variera din sittställning!
I och med coronapandemin har det blivit allt vanligare att jobba hemifrån. Det är förstås en positiv sak att många har möjlighet att stanna hemma och jobba, för att på så sätt minska smittspridningen. Men hemmakontoren är i många fall inte de mest ergonomiska, vilket konkret märks i mitt arbete som massör och fysioterapeut. Antalet personer som...